Vitamin untuk pesakit darah tinggi

Darah tinggi/Hypertension 

Jantung merupakan alat pengepam dimana ia menguncup dan berehat dan ini menghasilkan tekanan yang membawa darah ke seluruh badan kita.Setiap individu mempunyai tekanan darah yang berbeza.

Kenapa terjadinya darah tinggi??

Juga dikenali sbg penyakit dalam diam, punca-punca darah tinggi tidak diketahui. Tetapi ia boleh terjadi disebabkan oleh :

• Kegemukan
• Cara hidup yang tidak aktif
• Umur melebihi 35 tahun
• Paras kolestrol yang tinggi
• Sejarah keluarga
• Pengambilan garam yang tinggi
• Pengambilan alkohol yang berlebihan 
• Merokok
• Penyakit buah pinggang

Cara Mengatasinya ??

Tidak semestinya kita hanya bergantung kepada ubat-ubatan jika kita masih di tahap sederhana. Ubah sedikit gaya hidup :

• Amalkan pemakanan yang sihat
• Kurangkan pengambilan garam dan lemak
• Berat badan ideal
• Berhenti merokok
• Senaman berkala
• PENTING!! Belajar cara mengatasi tekanan

Cadangan

Pemakanan yang sihat dan seimbang dan juga mengamalkan pemakanan sayu-sayuran serta buah-buahan. Berikut diberikan beberapa cadangan untuk pesakit darah tinggi :

• Bcomplex  - Menurunkan stress
• Omega guard - merendahkan paras kolestrol tidak baik dan meningkatkan fungsi jantung
• Garlic complex - menurunkan tekanan darah, menurunkan kolestrol, memelihara kesihatan selular dan mengawal jangkitan
• Lecithin - mengemulsi lemak
• Ostematrix - Kandungan kalsium berkait dengan tekanan darah tinggi, regulasi jantung
• Vitamin E - Kandungan selenium berkait pada penyakit jantung
• Vitamin C 500mg SR - menghalang pembekuan darah

Jika anda mengambil satu set lengkap, anda layak mendapat Hadiah Istimewa dari kami...

PM saya di FB Kesihatan Sekeluarga

SMS di 0112-5472742

WHATSAPP di 012-9080301